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經(jīng)常頭感覺顫抖似的然后躺下起來的時候眼前猛一黑

女 | 18歲 2021-08-03 20:56:26 1人回復 來自濟寧市

健康咨詢描述： 還經(jīng)常短暫性耳鳴，通常都是晚上12點左右睡，放假在家也是天天躺床上看手機，最近經(jīng)常干感覺靜下來是頭有點顫顫的感覺，不知道是不是心理作用，之前還有點神經(jīng)衰弱，不會是中風什么的吧，這種情況怎么改善啊，能吃點什么藥嗎頭不太舒服然后幾點睡合適，平時吃啥能補補腦啊好害怕啊，麻煩您了醫(yī)生

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孫永安
孫永安 北京大學第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 記憶障礙,癡呆,頭痛,腦血管病
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2022-12-29 08:19:52 我要投訴

      對于您所描述的情況，首先建議你平時先要注意生活方式的調(diào)整，首先要規(guī)律作息，按時睡覺，早睡早起，不要熬夜，平時不要吃辛辣刺激的食物，每天都有適量的有氧運動，這些都有助于改善現(xiàn)有癥狀，堅持一段時間以后，如果不能改善的情況下，就應該去醫(yī)院進行診查

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

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