氣管炎大多是由于細(xì)菌或者病毒,或者二者聯(lián)合,反復(fù)感染引起的。日常生活中可以選擇具有清熱解毒作用的蒲公英、金銀花、野菊花、車前草等等泡水代茶飲。另外應(yīng)注意保暖,預(yù)防感冒,飲食應(yīng)清淡,多吃新鮮水果蔬菜,比如白菜、蘿卜、西紅柿、黃瓜、冬瓜等。不僅能補(bǔ)充多種維生素,而且具有清火、去痰、通便等作用。建議不要吃過咸、過甜的食物,注意休息,適當(dāng)運(yùn)動。
溫馨提示:
防止過度用嗓,對于教師,文藝工作者要注意正確的發(fā)聲方法,感冒期間尤須注意。
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