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吃啥能降血壓？

保密 | 0個(gè)月 2021-08-03 18:01:42 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 吃啥能降血壓？

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郝棟
郝棟 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科疾病的診療 尤其是老年綜合疾病的診治 包括心血 幫助網(wǎng)友：8724
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2021-08-03 18:08:04

      01：23
      高血壓是一種慢性疾病，需長(zhǎng)期應(yīng)用降壓藥物維持治療。對(duì)于早期的高血壓患者或者輕癥高血壓患者，可以通過(guò)食物降低血壓。在日常的食物中主要有以下幾類：1、大蒜和洋蔥，大蒜和洋蔥含有大量的腺苷，這種物質(zhì)能夠使血管擴(kuò)張，降低血壓。2、芹菜，芹菜中含有降血壓的成分，有比較好的降壓效果。3、水果和蔬菜，水果和蔬菜中含有抗氧化劑、粗纖維和維生素C，具有較好的降壓作用。4、深海魚(yú)類，深海魚(yú)類含有Omega脂肪酸，具有降血壓的作用。

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