骨質(zhì)疏松沒有太多的禁忌,避免飲用碳酸飲料,酒,咖啡等同時(shí)避免過多食用糖類,鹽等食物,巧克力等食物,這是由于糖會(huì)抑制鈣的吸收,從而造成骨質(zhì)中的鈣質(zhì)不斷流失。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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