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吃什么能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松

保密 | 0個月 2021-08-03 16:55:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 吃什么能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

戴建民
戴建民 鹽城市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,頸源性頭痛,頸源性眩暈,肩周炎,網(wǎng)球肘,腰 幫助網(wǎng)友:130360稱贊:550
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2021-08-03 16:58:17 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      成人期補充鈣劑是預(yù)防骨質(zhì)疏松的基本措施。成年后的預(yù)防主要包括兩個方面。一是盡量延緩骨量丟失的速率和程度,對絕經(jīng)后婦女來說,公認的措施是及早補充雌激素或雌、孕激素合劑。二是預(yù)防骨質(zhì)疏松患者發(fā)生骨折,避免骨折的危險因素可明顯降低骨折發(fā)生率。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室:骨科

溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病,其特征是骨量下降和骨的微細結(jié)構(gòu)破壞,表現(xiàn)為骨的脆性增加,因而骨折的危險性大為增加,即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀:腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質(zhì)疏松[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:中醫(yī)治療、西醫(yī)治療
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