指導(dǎo)意見:
習(xí)慣性的看了一下熱量,2000+千焦,等于十包酸奶,但好吃啊,想來想去決定買了?;貋沓粤税牒?,然后內(nèi)心開始瘋狂內(nèi)疚,感覺臉上以及大腿都在發(fā)熱、長肉,于是決定徹底戒掉高熱量食物如果好不容易瘦下來了,但皮膚上多少留下了曾經(jīng)肥胖又無法消退的痕跡:長痘痘、憔悴、顯老、松弛……甚至還有不正常的落發(fā)現(xiàn)象,尤其是靠藥物或斷食、偏食減肥的人,贏回曲線卻失去健康,真不劃算。
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