經(jīng)常跑步會(huì)得骨膜炎嗎

      對(duì)于經(jīng)常跑步有可能會(huì)引起骨膜炎的，所以平時(shí)跑步時(shí)，避免運(yùn)動(dòng)量過大，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，而且要盡量減少膝蓋部位受到創(chuàng)傷，做好膝蓋部位的保暖

      指導(dǎo)意見：
      單純的跑步是不會(huì)引起骨膜炎的，跑步是一種比較健康的活動(dòng)方式，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跑步并不會(huì)引起骨膜炎。但是過于頻繁或者高強(qiáng)度的跑步，可以刺激局部的骨膜，引起骨膜的水腫和滲出，嚴(yán)重可能會(huì)引起局部的充血水腫，導(dǎo)致無菌性炎癥的發(fā)生，從而引起骨膜炎，表現(xiàn)為局部的疼痛腫脹和活動(dòng)受限，是應(yīng)該避免的。平時(shí)要保持良好的體育運(yùn)動(dòng)方式，避免過度的運(yùn)動(dòng)和受涼、勞累。