神經(jīng)衰弱根本原因是什么

      如果有些神經(jīng)衰弱的根本原因就是說神經(jīng)出現(xiàn)了損傷，再就是有很多人他是有一些心理性的損傷，出現(xiàn)一些過度的這種焦慮，或者是說一些特別勞累，就會(huì)造成一些能夠完全達(dá)到睡眠狀態(tài)。

      指導(dǎo)意見：
      與平時(shí)工作和學(xué)習(xí)壓力過大有關(guān)，長期壓力過大，使神經(jīng)長期處于易急惹的狀態(tài)，引起神經(jīng)功能紊亂癥狀。還有自身的內(nèi)向的性格造成的，由于內(nèi)向所以朋友可能也不是很多，那么可以聊天的人也不多心里面有事情也不愿跟別人說，都堆積在心里面越積越多，心情也就越來越壞引起的神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱影響睡眠質(zhì)量，影響工作效率，要積極治療，平時(shí)做好心理調(diào)節(jié)，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合避免過于勞累，不要有太大的心理壓力，多外出運(yùn)動(dòng)，癥狀嚴(yán)重的患者可以到醫(yī)院心理科就診。