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康法寶 舟山市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-03 11:21:41
高血壓現(xiàn)在是一種常見的疾病，如果平時血壓控制不穩(wěn)，會導致很多的并發(fā)癥。高血壓除了藥物能夠控制高血壓以外，平日里改善生活方式飲食，也會有明顯的降壓效果。高血壓患者可以在醫(yī)生的指導下服用一些正規(guī)的降壓藥。服藥的同時，患者平日里要作息規(guī)律，飲食要以低鹽低脂，清淡飲食為主，主食可以多吃一些粗纖維，比如紫米燕麥，大豆玉米，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，平時適當做一些有氧運動，適當增加鍛煉，可以增強身體免疫力，對高壓患者都有很好的幫助。
疾病百科| 高血壓
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