做俯臥撐能瘦臉嗎

      指導意見：
      瘦臉針瘦臉實質(zhì)上就是采用肉毒桿菌毒素注射治療咬肌肥大。研究發(fā)現(xiàn)：由于下頜角手術(shù)中難以把握肌肉的切除量和肌肉切除的深度，不僅效果不理想，還容易增加出血、血腫、感染的機會，造成面部兩側(cè)不對稱、牙關(guān)緊閉以及較長時間的肌肉痙攣等嚴重并發(fā)癥。隨著肌肉力量的不斷增加，會提高機體的基礎(chǔ)代謝率，當基礎(chǔ)代謝率增加時，對于消耗能量形成負平衡、促進脂肪分解的作用非常明顯。

      俯臥撐的話主要是鍛煉腹部，腰部，胸部背部，以及大臂肌肉比較多一點，建議減肥瘦臉的話可以多做一些有氧運動，比如說慢跑，快走跳繩，等等增加身體代謝消耗就能達到瘦身瘦臉效果。