打籃球腳踝扭傷后要立即給予患肢制動,石膏或支具外固定,使腳踝處韌帶、肌腱、關(guān)節(jié)囊得到良好的修復,防止韌帶關(guān)節(jié)囊松弛,避免日后患者腳踝部關(guān)節(jié)不穩(wěn)反復出現(xiàn)扭傷。局部可以涂抹及外貼活血化瘀、消腫止痛的藥物,如鎮(zhèn)痛活絡酊、云南白藥噴霧劑、氟比洛芬巴布膏,也可以口服活血止痛藥,如獨一味膠囊、布洛芬。禁忌揉搓腳踝部,否則會加重血管出血引發(fā)腫脹,2天后可以局部烤電、熱敷等物理治療,一般1-2周腳踝扭傷即可治愈。
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