嚴(yán)重的頸椎病,如神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病,頸椎受到壓迫,采用靠墻站,治療效果不大。而頸椎病的前期,也就是肌肉勞損等因素引起的頸椎反弓等類型的頸椎病,或者頸椎病的前期??梢圆捎每繅φ緛砀纳粕淼那?。治療頸椎病的話,比較科學(xué)的治療方法,有雙手上舉、抬頭走路,用頸椎寫米字、進(jìn)行頭手對抗,頭部向一側(cè),手部向另一側(cè),這樣可以增加頸椎肌肉的緊張度。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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