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什么方法減肥腿部快有效

保密 | 0個(gè)月 2021-08-03 00:01:03 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 什么方法減肥腿部快有效

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朱幟明
朱幟明 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膽汁淤積性黃疸,胃潰瘍,急性胰腺炎,胰腺炎,胃癌, 幫助網(wǎng)友:39942稱贊:2
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2021-08-03 13:23:18 我要投訴

      你好,建議多吃粗糧,多吃水果蔬菜,盡量少吃過(guò)于精細(xì)食物,盡量少吃含糖,含脂肪過(guò)多食物,多參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),只有通過(guò)體育鍛煉,把飲食吸收的能量消耗掉,才達(dá)到減肥目的,必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院美容整形科就診治療,可以注射瘦腿針。

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