平時飲食注意多吃豆制品,如豆?jié){、豆腐,同時可以多吃花生、核桃等,都有利于營養(yǎng)大腦,避免老年癡呆的發(fā)生,也可以有效緩解老年癡呆的癥狀。同時可以適當補充人參或者紅參等進行泡水喝,或者是煲湯喝,可以起到抗衰老,抗疲勞,提高人體免疫力的作用,也有利于改善老年癡呆的癥狀??梢赃m當多吃一些黃芪或者枸杞,可以起到滋陰補腎的作用,有利于老年癡呆的緩解。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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