哺乳可以達(dá)到一定的豐胸效果,但是持久性略差,隨著哺乳期結(jié)束,大部分胸部都會(huì)恢復(fù)成原樣。因?yàn)樾夭康慕M成大部分是由乳腺和脂肪,哺乳期乳腺會(huì)產(chǎn)生大量的乳汁,因此乳腺會(huì)增生,分泌的乳汁也會(huì)臨時(shí)存在胸部,因此乳腺的脹大和積存的乳汁,就會(huì)使胸部達(dá)到豐胸的效果。但是隨著哺乳期結(jié)束,乳腺增生逐漸降低,而且積存的乳汁也會(huì)越來越少,因此胸部也會(huì)慢慢的恢復(fù)原樣。要想達(dá)到豐胸的效果,最好還是通過假體隆胸,或者是自體脂肪隆胸兩種辦法,達(dá)到隆胸效果會(huì)很持久,也是經(jīng)常所采用的兩種辦法。哺乳后可以通過食療豐胸,適當(dāng)按摩乳房。
很多女性在哺乳后,因?yàn)轶w內(nèi)的激素水平發(fā)生變化,導(dǎo)致乳房有下垂或者干癟的情況,看起來會(huì)比較小,想要豐胸可以通過食療的方式進(jìn)行,可以多吃豆類等含有豐富蛋白質(zhì)的食物,還需要多攝入動(dòng)物的脂肪,多吃新鮮的蔬菜水果,多補(bǔ)充維生素,當(dāng)體內(nèi)的激素水平回升,乳房也會(huì)慢慢變大。也可以進(jìn)行乳房按摩,這樣可以促進(jìn)乳腺發(fā)育,改善肌肉的彈性,達(dá)到豐胸的效果。同時(shí)要注意胸罩不能太緊,睡覺的時(shí)候不要戴胸罩,這樣對(duì)乳房也有好處。
豐胸盡量不要使用豐胸產(chǎn)品,這些產(chǎn)品可能包含一些激素,對(duì)身體激素水平有影響,很可能會(huì)導(dǎo)致后遺癥的出現(xiàn),雖然食療的效果可能不明顯,見效比較慢,但這種方式很安全,不會(huì)有副作用。平時(shí)的生活習(xí)慣也很重要,最好能夠早睡早起,保證睡眠充足,合理補(bǔ)充營養(yǎng),這樣會(huì)見效更快。
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