指導(dǎo)意見:
您好:高血壓血糖正常的話,可以適量吃蛋糕,但蛋糕含糖及熱量較高,不宜多吃,高血壓患者的飲食要低鹽低脂,不能吃過咸,油膩,高脂肪的食物,每日飲食攝入量不要吃超過6g,多吃蔬菜水果及五谷雜糧,堅(jiān)持運(yùn)動,保持正常體重。
指導(dǎo)意見:
高血壓患者偶爾可以適當(dāng)?shù)纳俪缘案猓豢梢远喑缘案?。蛋糕含油脂比較高,吃多了可能會導(dǎo)致血液粘稠度增高,高血脂?;颊咭嬍城宓?,要控制鈉鹽的攝入量,平時(shí)要多鍛煉身體。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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