血壓160110跑步好嗎

      這種情況下血壓是有一點(diǎn)偏高的，患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但是不要過(guò)度的做劇烈的運(yùn)動(dòng)?？筛鶕?jù)患者自身的身體狀況自行決定。平時(shí)注意清淡飲食低鹽低脂，多吃一些新鮮的蔬菜水果，注意調(diào)節(jié)血壓。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      高壓到達(dá)160毫米汞柱，低壓到達(dá)110毫米汞柱的情況下不要跑步，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)血壓升高，這種情況要控制血壓，要預(yù)防高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。在血壓穩(wěn)定的情況下可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉身體。