吃飯時(shí),我們應(yīng)該注意飲食,應(yīng)該富含營養(yǎng)主要應(yīng)該吃大米小米玉米面粉,大豆高粱上,或許應(yīng)該吃牛肉,豬肉,鴨肉,雞肉,牛肉,牛奶,魚,豆腐豆?jié){等。避免刺激性食物。
清淡飲食,少吃辛辣刺激性食物,濃稠和寒冷的食物,夏天少吃冷飲和燒烤,冬天少吃火鍋食物,容易影響血脂,血壓,血糖,營養(yǎng)飲食,尤其是陰虛患者,多吃魚。建議吃無極天麻湯,可以三餐,以防止眩光,頭暈和營養(yǎng)。飲食治療眩暈,黑豆,浮麥,水煎服,治夜盜汗和頭暈。黑芝麻,首烏,枸杞子,菊花,水煎服,每日一劑,活腎眩暈。
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