老年癡呆最常見的類型是二次海默病,日常生活中可以通過下列措施來預(yù)防該病,控制膽固醇水平,高膽固醇水平與二次海默病有一定的關(guān)系日常生活中可以通過低脂飲食或服用他的他汀類藥物,等方法降低膽固醇水平,高血壓能損傷血管,減少血液腦血流量,降低腦的氧供應(yīng),甚至影響神經(jīng)元之間的信息傳遞,日常生活中要定期監(jiān)測血壓,如有病理性的血壓升高應(yīng)積極采取治療體育鍛煉能改善心功能同時,也可以改善腦功能,鼓勵人們多用腦,學習新技能填字游戲和讀報紙這些腦力活動能促進神經(jīng)元,形成新連接能延緩癡呆
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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