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高血糖早餐應(yīng)該吃什么

保密 | 0個月 2021-08-02 20:55:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 高血糖早餐應(yīng)該吃什么

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盛紫陽
盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友：22015
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2021-08-02 21:00:13

      你好，高血糖患者的早餐可以適量吃一些菜包子、咸饅頭、花卷、全麥面包等谷類食物。另外，麥片也是一個不錯的選擇，麥片中含有豐富的粗纖維，可以增強飽腹感，相對于傳統(tǒng)的粥類食物更適合糖尿病患者。建議糖尿病患者在飲食選擇上，注意營養(yǎng)的同時，也要注意進食量，避免一次吃的過飽、過多。糖尿病患者一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不能經(jīng)常緊張，煩躁等，也不要熬夜和過度勞累。平時，為了將血糖維持在正常范圍，建議進行適度的運動。

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