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肖萌 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 肛腸科常見(jiàn)病，多發(fā)病，如內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿
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2021-08-02 21:59:17 我要投訴
以湯的形式烹飪豆類(lèi)，對(duì)消化這類(lèi)食物是有幫助的，也是比較健康的，通過(guò)補(bǔ)充水分，有助于消化豆里面含有的大量纖維，或者延長(zhǎng)烹飪的時(shí)間，另外，要逐漸把豆類(lèi)食品增加到飲食當(dāng)中，這樣會(huì)慢慢增加消化豆類(lèi)所用的煤的需求，而不會(huì)出現(xiàn)副作用
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