孕婦能吃芋頭嗎？

      懷孕期間可以吃芋頭的，芋頭含有大量的維生素，可以提高自身免疫力，而且沒(méi)有什么刺激性。在懷孕期間一定要多進(jìn)高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)。這時(shí)間忌食生冷辛辣，不要吃得太油膩。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      孕婦可以吃芋頭，但不宜吃得過(guò)多。芋頭含有大量的膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。孕期孕激素高分泌，抑制胃腸蠕動(dòng)，常常導(dǎo)致或者加重便秘，吃芋頭、芹菜等含纖維素多的食物有助于預(yù)防便秘，