喉嚨發(fā)炎可以少量吃一些鵝肉,不要吃得過多,因為鵝肉本身比較油膩,而且也有生熱助痰的作用,所以過多食用對于炎癥消退是不利的。對于喉嚨發(fā)炎,飲食上主張還是以清淡為主,多吃富含高蛋白、高熱量、高維生素的流食或者是半流食,當(dāng)然柔軟、易消化的食物也是可以的。另外一定要多喝水,多吃含維生素C豐富的蔬菜和水果,這些對于炎癥消退都是有一定幫助的。忌食辛辣、刺激、油膩、油炸食物,所謂的羊肉、牛肉、鵝肉都盡量是少吃
溫馨提示:
防止過度用嗓,對于教師,文藝工作者要注意正確的發(fā)聲方法,感冒期間尤須注意。
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