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2021-08-02 19:08:55 我要投訴
指導(dǎo)意見：
想要延緩更年期可以通過健康飲食、保持良好心態(tài)、注意生活規(guī)律進(jìn)行改善。1.飲食健康：健康的飲食不僅可以讓女性身體減少疾病的困擾，同時(shí)也可以讓女性變得更年輕，從而達(dá)到延緩更年期的作用。2.保持良好心態(tài)：擁有一個(gè)良好心態(tài)，不僅可以使身體變得更年輕，久而久之，自然可以起到延緩更年期的作用。3.注意生活規(guī)律：在現(xiàn)在這樣忙碌的社會(huì)中，很多人都無法保持一個(gè)良好作息習(xí)慣、以及生活習(xí)慣，長此以往就會(huì)導(dǎo)致更年期提前到來。
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