血壓高壓111低壓81危險(xiǎn)嗎請回答
保密 | 0個月 2021-08-02 18:46:25
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來自未知
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2021-08-02 19:17:03
您好，對于72歲的老人來說，收縮壓有些偏低了。要保持良好的精神狀態(tài)，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，改善神經(jīng)、血管的調(diào)節(jié)功能，加速血液循環(huán)，減少直立性低血壓的發(fā)作。每餐不宜吃得過飽，因?yàn)樘枙够亓餍呐K的血液相對減少；低血壓的人每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍咸的飲食以增加飲水量，較多的水分進(jìn)入血液可增加血容量，從而可提高血壓；適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng)。
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