首先患者可以從要不沿著臀部再到大小腿慢慢的進(jìn)行揉按,大概從上到下按摩5分鐘左右的時(shí)間即可。然后也可以采用點(diǎn)穴的方法,按來(lái)了腰陽(yáng)關(guān)穴位以及腎俞穴、大腸俞穴等穴位,能夠快速起到鎮(zhèn)痛的效果。預(yù)后也可以采用拍打按摩的方式,從眼部沿著臀部開始拍打,身體會(huì)慢慢放松,癥狀會(huì)慢慢緩解。
溫馨提示:
要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書]
舒筋活絡(luò),祛瘀止痛,活血驅(qū)風(fēng)。本品用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書]
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