老年高血壓危象在飲食上注意什么

      老年人出現(xiàn)高血壓危象，在飲食上要需要特別的這個注意，一定要清淡的飲食，避免一些高脂高膽固醇的食物，不要吃一些動物的肝臟丶蛋黃，五花肉，要吃一些油炸的食品。不要暴飲暴食。

      您好，要注意飲食清淡，少油少鹽少脂肪類食物，多吃水果蔬菜，比如蘋果，桔子，芹菜，菠菜，少吃脂肪類食物，比如肥肉。適量運動增強體質(zhì)，比如散步等。還可以吃些瘦肉，大豆，牛奶，等食物。