高血壓的中老年人吃什么補(bǔ)腎

      你好，根據(jù)您說的這個(gè)情況，高血壓后如果出現(xiàn)了腎虛的情況發(fā)生，應(yīng)該及時(shí)的前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，查明到底是腎陰虛還是腎陽虛，不能夠盲目的服用補(bǔ)腎的藥物。腎陽虛可以服用補(bǔ)腎益腦丸來進(jìn)行治療，腎陰虛可以服用六味地黃丸等藥物，平時(shí)生活中注意放松心情。

      高血壓患者首先要飲食清淡，低油低鹽，少食高脂肪類食物，多吃水果蔬菜，補(bǔ)腎補(bǔ)腎的話，可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，像黑豆，黑芝麻，桑椹，還有羊肉，海參，蝦，山藥等食物，補(bǔ)腎像韭菜是比較補(bǔ)腎壯陽的，韭菜屬于偏熱的，還有壯陽的作用。