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美容院500瘦10斤靠譜嗎

女 | 32歲 2021-08-02 16:33:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近發(fā)現(xiàn)我的身體有些肥胖，想要減肥就想了解，美容院500瘦10斤靠譜嗎？

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李鶴
李鶴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 前列腺增生,泌尿結(jié)石,腹腔鏡手術(shù)的操作等,艾滋病, 幫助網(wǎng)友：34038
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2021-08-03 14:18:10 我要投訴

      其實減肥初期還是比較容易的，瘦十幾斤的體重也是比較靠譜的，但減肥主要是瓶頸期，到達一定的程度以后體重就不會再下降了，而且這個時期很容易反彈。所以減肥是一個長期的，堅持的過程，主要是靠控制高熱量的食物，以及堅持運動來達到減肥效果。

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