高血壓的患者可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食,適當(dāng)?shù)某砸恍~肉,瘦肉是可以的。但是高血壓的患者一定要避免吃肥肉,肥肉中含有脂肪太多容易升高血脂,另外不要吃膽固醇比較多的食物。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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