低血壓應注意的生活細節(jié)有哪些

      血壓太低的，在生活中一定要注意的細節(jié)，一個是生活的飲食，要多吃一些高蛋白高脂的食物，如魚肉、雞肉、動物的肝臟、雞、蛋等。雖然太低了，可以適當?shù)难a充一些補鐵的食物。另外還要注意在不要蹲的太久，站的太久，躺的太久的時候要慢慢的起身，不要起身太猛。

      指導意見：
      低血壓的患者平時要適當?shù)募訌婂憻?，生活要有?guī)律，防止過度的疲勞。因為極度的疲勞會使血壓降得更低，要保持良好的精神狀態(tài)，適當加強鍛煉，提高身體的素質，改善神經(jīng)血管的調節(jié)功能，加速血液循環(huán)，減少直立性低血壓的發(fā)作。