做什么運(yùn)動(dòng)能夠快速瘦大腿？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-02 13:25:29
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來自未知
健康咨詢描述： 做什么運(yùn)動(dòng)能夠快速瘦大腿？
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2021-08-02 13:50:57
你好，平時(shí)可以多做瑜伽運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常去健身房健身，睡前多做蹬三輪車運(yùn)動(dòng)，每天身體緊貼墻壁保持直立狀態(tài)站立半小時(shí)，跑步后進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng)，少吃高熱量高脂肪的食物。
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