健康咨詢描述: 寶寶平時(shí)多吃哪些食物,會(huì)對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育更加有利?
你好根據(jù)你描述的情況,寶寶添加輔食以后,平時(shí)要營(yíng)養(yǎng)均衡合理搭配。建議你給寶寶添加輔食的原則是由一種到多種,由少到多,由細(xì)到粗,由稀到稠,由遠(yuǎn)到硬,逐漸循序漸進(jìn)添加。平時(shí)可以多吃一些南瓜秋葵,菜花,秋藕,木耳,百合,蘿卜,梨,橘子,草莓,菠蘿,葡萄,獼猴桃,蘋果,鴨肉,雞蛋,牛奶等。太陽(yáng)出來的時(shí)候帶寶寶多曬曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收,寶寶15天以后開始補(bǔ)充伊可新牌維生素AD滴劑,每天一粒,補(bǔ)充到寶寶兩周歲,定期帶寶寶去正規(guī)三甲醫(yī)院兒保科就診,做一下生長(zhǎng)發(fā)育健康體檢,了解寶寶身體生長(zhǎng)發(fā)育健康情況。
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