腳脖子崴了，22天沒有消腫

      長(zhǎng)時(shí)間站著就不利于消腫，還容易導(dǎo)致腫脹加重，因此在工作的時(shí)候要注意自我調(diào)節(jié)，不要長(zhǎng)時(shí)間久站，最好能夠休息一段時(shí)間把腳抬高或放平，這樣有利于下肢靜脈回流，促進(jìn)消腫，平時(shí)也可以采取手法按摩的方式，由遠(yuǎn)端向近端揉推，促進(jìn)組織水腫吸收。
      

      根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為腳脖子晚上22天沒有消腫，一般這種情況首先考慮是否有走路疼痛，建議注意休息，腫脹，疼痛明顯的話建議去醫(yī)院排片檢查，明確診斷一下，平時(shí)注意休息，口服舒筋活血藥物局部熱敷，注意休息一段時(shí)間，減少活動(dòng)。