有問必答網(wǎng)心理健康科 → 一熬夜就不舒服,很難受

一熬夜就不舒服,很難受

男 | 24歲 2021-08-02 10:43:09 2人回復(fù) 來自蕪湖市

健康咨詢描述: 工作原因經(jīng)常夜班,一熬夜胸口就一抽一抽的,還提不起精神。長期下去有什么影響?猝死概率大嗎

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岳海
岳海 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網(wǎng)友:3524
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2021-08-02 10:52:23 我要投訴

      病情分析:
      你好小伙子,你這樣的狀況呢,確實(shí)還是和你長期的這種生活的規(guī)律是有關(guān)系的,這種長期的熬夜其實(shí)對(duì)人的損傷還是蠻明顯的。首先這種生物睡眠節(jié)律的改變會(huì)帶來一個(gè)人身體很多方面紊亂,機(jī)能的紊亂和神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見:
      至于猝死的概率大不大?這個(gè)問題呢,主要還是要看你是否有沒有一些基礎(chǔ)的疾病。通常情況下倒不至于危害到生命的安全。不過呢,這種長期的熬夜對(duì)人的損傷是肯定是非常明顯的,也是有的。而且這種情況經(jīng)常在新聞報(bào)道上你也能看到。所以呢,還是建議你規(guī)律的睡眠節(jié)律還是非常重要的。你可以想辦法調(diào)整一下目前的這種狀況,因?yàn)閷?duì)于你來說,這種身體的疲勞已經(jīng)向你發(fā)出了預(yù)警。

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學(xué)生學(xué)業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-08-02 10:54:38 我要投訴

      病情分析:
      24歲男性,因?yàn)楣ぷ髟蚪?jīng)常需要上夜班,要熬夜,胸口就一抽抽的,還提不起精神,長期下去對(duì)身體有影響,內(nèi)心疑惑
      指導(dǎo)意見:
      可以感受到你的疑惑,更能感受到你對(duì)美好生活的向往與期待,遇到這樣的情況,要盡可能的申請(qǐng)調(diào)動(dòng)工作,另外呢,要及時(shí)盡早的到醫(yī)院去檢查心臟功能

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