高血壓能吃哪些葷菜？

      你好！
      高血壓的人平素飲食以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物，低鹽低脂少油的飲食，不能吃太咸，可以吃雞、鴨、魚(yú)，兔肉，鵝肉等肉類，但是不要吃太多，忌煙忌酒，保持心情愉悅，不能熬夜。

      高血壓能吃的葷菜有雞，鴨，魚(yú)等肉類食物。對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō)，在平時(shí)盡量以低鹽低脂清淡飲食為主，不要吃一些油膩辛辣刺激性的食物，患者要避免吸煙飲酒，避免熬夜勞累，多注意休息，保持心情舒暢，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。