高血壓的患者是能吃牛肉的,但是一定要適量,不要多吃,以免導(dǎo)致血脂升高,從而會(huì)導(dǎo)致血壓方面出現(xiàn)異常,對(duì)于高血壓的患者來說,除了服用一些降壓藥以外,生活方式也要進(jìn)行調(diào)整,低鹽低脂清淡飲食,不要吃一些油膩辛辣刺激性的食物,減少高脂肪高膽固醇的食物,避免熬夜,規(guī)律作息,保持心情舒暢,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì)
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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