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2021-08-02 08:04:42
預(yù)防中暑的方法：第一,避免長(zhǎng)時(shí)間生活或工作于高溫高濕的環(huán)境中。其次,要注意多喝水,如果出汗多的話,一定要在水中加點(diǎn)鹽或口服補(bǔ)液鹽。為了避免大量出汗而導(dǎo)致鹽分的丟失,從而導(dǎo)致體內(nèi)水電解質(zhì)失衡。三是可服些中成藥防暑,如藿香正氣水、十滴水等,均可起到祛濕解暑的作用。四是平時(shí)也可喝些清涼飲料,如綠豆湯、五花茶等。
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