睡眠不好出汗內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦？
女 | 0個(gè)月 2021-08-02 07:45:32
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來自未知
健康咨詢描述： 睡眠不好出汗內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-08-02 08:05:35 我要投訴
你所說的睡眠不好，內(nèi)分泌失調(diào)這一類的問題，首先規(guī)律作息，適度加強(qiáng)體育鍛煉放松心態(tài)，轉(zhuǎn)移精力和注意力，必要時(shí)需要到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)一步就診調(diào)理一下身體，必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步就診會有幫助。
疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
掛號科室：婦科、中醫(yī)科
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。
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