您好,痛風為嘌呤代謝障礙,引起高尿酸血癥,尿酸鹽在關節(jié)沉積引起的急性炎癥反應,所以平時要低嘌呤飲食,如禁食動物內(nèi)臟,海鮮,肉湯,豆制品等,要戒煙酒,平素清淡飲食,禁食辛辣刺激,可以多吃堿性食物,如蘇打水,蘇打餅干等,如痛風發(fā)作,積極醫(yī)院就診。
痛風的發(fā)生主要是因為血尿酸增高。尿酸鹽在關節(jié)部位沉積以后引起的炎癥反應。因此,預防痛風的發(fā)作,主要是降低血尿酸。首先在飲食上要低嘌呤飲食。比如海鮮類,動物內(nèi)臟,啤酒含的嘌呤比較高,就不能吃。平時注意多喝水,也有利于尿酸的排泄。通過改變生活習慣,如果選尿酸仍然偏高的話,就需要吃降尿酸的藥來治療,以達到預防痛風發(fā)作的目的。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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