老年癡呆目前尚無根治的辦法,其預(yù)防包括多方面,比如飲食方面和日?;顒拥鹊?。患者如果進入老年后,應(yīng)進行均衡膳食,補充人體所必需的維生素,多吃新鮮蔬菜水果,暈素搭配得當(dāng)適當(dāng),吃一些堅果類的食物,比如核桃、杏仁、開心果、黑芝麻,適當(dāng)吃一些瘦肉魚肉和禽蛋類,同時要多鍛煉,多動手多動腦,多參加一些社會活動和娛樂活動,多與人溝通交流,也可能會起到一定的預(yù)防作用。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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