準(zhǔn)備懷孕要做什么準(zhǔn)備呢？
女 | 0個(gè)月 2021-08-02 05:34:57
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來自未知
健康咨詢描述： 準(zhǔn)備懷孕要做什么準(zhǔn)備呢？
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2021-08-02 06:00:21
備孕時(shí)要夫妻雙方檢查身體，確定身體沒患有疾病。多參加戶外運(yùn)動，提高身體體質(zhì)，避免熬夜以及壓力過大，戒煙戒酒。女性可以服用葉酸片，備孕期間要增加營養(yǎng)，適當(dāng)多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，保持良好的心態(tài)。
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