健康咨詢描述: 本人近視175度散光75度眼鏡配的是防藍(lán)光鏡片請(qǐng)問玩手機(jī)的時(shí)候是戴著眼鏡好還是不戴呢?本人長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)
無論你戴眼鏡還是不戴眼鏡,長(zhǎng)時(shí)間能看手機(jī)本身就不好,如果眼睛看不清楚,出現(xiàn)瞇眼睛的動(dòng)作,應(yīng)該考慮佩戴眼鏡。規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免長(zhǎng)時(shí)間的看電子產(chǎn)品,用眼30分鐘就應(yīng)該休息5~10分鐘。
你好,這種情況散光度數(shù)比較大,最好堅(jiān)持戴眼鏡,平時(shí)一定要注意眼睛休息,避免勞累熬夜,盡量少玩手機(jī),多戶外活動(dòng),多遠(yuǎn)近交替看東西避免眼睛疲勞!讀書學(xué)習(xí)姿勢(shì)要端正光線要充足!
醫(yī)生請(qǐng)問一下戴眼鏡看手機(jī)會(huì)不會(huì)使視力更嚴(yán)重還是不戴眼鏡會(huì)更嚴(yán)重呢
近視是否加重與戴眼鏡關(guān)系不大,與用眼疲勞有關(guān)系,最好堅(jiān)持戴眼鏡,避免眼睛疲勞!
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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