買了一個(gè)藥，不知道有沒有什么問題
男 | 21歲 2021-08-01 22:54:33
1人回復(fù)
來自佛山市
健康咨詢描述： 買了藥，這個(gè)藥說是減肥藥，但我不知道這個(gè)藥有沒有問題，害怕吃了不舒服
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2021-08-02 09:02:06
不能用藥物減肥，有副作用還容易反彈，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，跑步，游泳。騎自行車，瑜伽等都可以，每次運(yùn)動(dòng)至少半小時(shí)以上，飲食要清淡，吃飯有規(guī)律，定時(shí)定量細(xì)嚼慢咽，不暴飲暴食，多喝水，可以喝烏龍茶，普洱茶，綠茶，決明子茶等有消脂效果。
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