老年癡呆飲食要清淡,可以多吃新鮮的蔬菜和水果,如芹菜,豆芽,黃瓜或者是香蕉,蘋果,橘子等。也要吃一些營養(yǎng)豐富的食物,如雞蛋,魚肉或者是瘦肉,補(bǔ)充營養(yǎng)。也可以吃堅(jiān)果,提高記憶力。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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