輕度脂肪肝的患者在早餐的選擇上,主要建議患者進(jìn)行低鹽低脂飲食,避免進(jìn)食一些高膽固醇的食物,比如蛋黃煎雞蛋都會(huì)引發(fā),但存在體內(nèi)的大量蓄積而引發(fā)脂肪肝的程度加重。
輕度脂肪肝患者早餐可以吃一些清淡的食物,如碳水化合物、新鮮的蔬菜、牛奶或者是蛋類食物。主要是不要吃高熱量、高脂肪的食物,并且要做到葷素搭配合理,保證機(jī)體營養(yǎng)的供應(yīng)。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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