在家豐胸的8個方法
女 | 23歲 2021-08-01 19:35:09
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我一直對自己的胸部不太滿意，感覺非常的平，不豐滿，想要豐胸，在家豐胸的8個方法都有哪些？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
高天 空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 乳腺腫瘤、乳腺炎、痔瘡、內(nèi)痔、外痔、混合痔、胃腫瘤
幫助網(wǎng)友：24239稱贊：1
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2022-10-27 10:44:34
在家可以通過飲食鍛煉健康豐胸的，多吃豐胸食品，按摩乳房，促進(jìn)血液循環(huán)，多做有利于胸部生長的運動，比如俯臥撐，仰臥起坐，游泳，舉啞鈴，游泳等，均衡營養(yǎng)飲食，不要偏食厭食，月經(jīng)來潮的前一周左右，以及月經(jīng)來潮期間是通過按摩乳房豐胸的最佳時機。
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