胸很下垂有什么辦法可以改善
女 | 25歲 2021-08-01 19:22:55
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 今年兒子出生后用母乳喂養(yǎng)導(dǎo)致胸部下垂，非?？鄲?，想詢問一下胸很下垂有什么辦法可以改善？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-08-02 08:31:36 我要投訴
乳房松弛下垂可以通過手術(shù)的方式恢復(fù)，如果靠自己自行恢復(fù)難度比較大，到專業(yè)的整形醫(yī)院做乳房整形手術(shù)，女性朋友哺乳后會出現(xiàn)皮膚下垂，哺乳后乳房通常會下垂，可以多食用膠原蛋白，吃豬蹄，蹄筋，因為其中的膠原纖維有繃緊乳房的作用，可以起到一定改善效果。平時不要趴著睡覺，穿質(zhì)量好、合身的胸罩，可以經(jīng)常給胸部環(huán)形按摩，多做擴(kuò)胸運(yùn)動，使支撐胸部的肌肉堅實。洗熱水澡時，可以沿著往里的方向打圈按摩胸部。飲食方面可以多吃蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物。
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