在患有頸椎病時(shí),如果出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的頭暈癥狀,說明所患有的頸椎病癥狀較重,已經(jīng)壓迫脊髓神經(jīng)。因此在治療上,應(yīng)該注意盡量避免低頭或長(zhǎng)時(shí)間伏案工作,應(yīng)該經(jīng)常做挺胸抬頭動(dòng)作或頸椎操,來緩解頸椎肌肉疲勞。同時(shí)可以對(duì)頸椎進(jìn)行牽引、按摩,或者熱敷、理療等方法來緩解頸椎疲勞,增加頸椎部位血液循環(huán)速度。在休息時(shí),可以使用乳膠枕頭,這樣可以在睡覺時(shí)緩解頸椎疲勞。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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