吃紅薯容易引起肚子脹氣嗎？

      吃紅薯過多以后也會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)消化不良，引起腹脹的一種狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)，所以要控制攝入量，配合健脾消食養(yǎng)胃的方法進(jìn)行調(diào)補(bǔ)身體的飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整身體促進(jìn)吸收和代謝。

      指導(dǎo)意見：
      吃紅薯肚子會(huì)脹氣。紅薯含有豐富的膳食纖維和氧化酶。進(jìn)入腸道后，會(huì)產(chǎn)生大量的二氧化碳?xì)怏w。就會(huì)引起腹脹，排氣，打嗝的癥狀。除了氧化酶，紅薯中還含有大量的糖分。進(jìn)入腸道后發(fā)酵也會(huì)引起腹瀉?？梢员３指共繙嘏?，加用熱水袋。